Dagens träning: löpning 7 km på löpbandet. 

Det är fortfarande för varmt på dagen för att träna så det har inte blivit några promenader till och från jobbet. Även på kvällarna är det för varmt och när det väl blir en behaglig temperatur så har mörkret lagt sig. 

Så då fick det bli att gå till gymmet och nöta på löpbandet. Skönt att sedan gå hem för att stretcha och eftersvettas och ta en lång varm dusch. 

Nu lite virkning och tv innan jag kollar in kudden. 

All träningskärlek till er! 💚